Berbagai Manfaat Yang Bisa Kita Dapatkan Dari Kegiatan Membaca

Selama ini mungkin orang sering beranggapan bahwa manfaat membaca hanyalah untuk menambah pengetahuan dan juga mengisi waktu luang saja. Akan tetapi sebenarnya anggapan ini salah karena tak hanya itu saja manfaat yang didapat dari kegiatan membaca. Ada berbagai manfaat lainnya yang bisa diperoleh seseorang yang rajin membaca. Beberapa manfaat tersebut antara lain adalah sebagai berikut :

  1. Mengurangi Rasa Stres
    Menurut sebuah penelitian yang telah dilakukan membaca buku selama kurang lebih 30 menit akan dapat mengurangi rasa stres pada seseorang. Hal ini karena ketika seseorang sedang membaca maka hormon penyebab stres seperti kortisol dan yang sejenisnya bisa dihambat.
  2. Meningkatkan Konsentrasi
    Membaca sebuah buku juga bisa digunakan sebagai sarana untuk meningkatkan konsentrasi. Hal ini karena ketika kita sedang membaca buku maka fokus perhatian kita tentunya adalah pada tulisan yang ada pada buku tersebut. Dan dengan terbiasanya kita fokus berkonsentrasi ketika membaca buku juga bisa kita terapkan ketika melakukan kegiatan kegiatan lainnya seperti bekerja, berolahraga maupun kegiatan lainnya.
  3. Meningkatkan Fungsi Otak
    Kegiatan membaca buku yang diyakini bisa meningkatkan kemampuan otak dari seorang manusia. Hal ini karena ketika seseorang sedang membaca sebuah buku ia akan melibatkan jaringan sirkuit dan sinyal yang kompleksyang terdapat dalam otak manusia. Saat kemampuan membaca buku seseorang bertambah, jaringan-jaringan itu akan menjadi lebih kuat dengan sendirinya.
    Tak hanya itu saja kegiatan membaca juga bisa meningkatkan kemampuan memori dan daya ingat seseorang. Karena itu jika kita menginginkan otak yang berfungsi dengan baik dan memiliki daya ingat cukup tinggi ada baiknya mulai sekarang mulai melakukan budaya membaca secara rutin setiap hari.
  4. Menambah Kosakata Baru
    Dengan banyaknya buku yang kita baca maka kita juga bisa menambah kosakata baru yang berasal dari berbagai topik bacaan yang kita baca. Dengan bertambahnya kosa kata baru yang kita ketahui maka kita bisa lebih mudah untuk berkomunikasi dengan orang orang dari beragam latar belakang pendidikan maupun pekerjaan.

Untuk menadapatkan berbagai manfaat membaca buku ini ada baiknya melakukannya sedari dini. Hal ini karena ketika masih anak anak otak manusia akan lebih mudah menyerap informasi yang masuk. Dan ternnyata sudah cukup banyak orang yang menyadari hal tersebut sehingga mendorong mereka melakukan campaign terkait manfaat kegiatan membaca ini, seperti contohnya yang dilakukan oleh Tanoto Foundation dengan campaign #IndonesiaCintaMembaca yang diselenggarakan hingga akhir tahun ini.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *